Mairim de Oliveira
- agosto 24, 2026
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Enxaqueca e bruxismo podem estar ligados? Entenda a relação
Tempo de Leitura: 5 minutos Dores de cabeça recorrentes, tensão na mandíbula, sensibilidade facial e desconforto ao acordar…
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Remédio para dormir não substitui investigação para a insônia
Tempo de Leitura: 4 minutos A dificuldade para dormir pode ter diferentes causas, e o uso de medicamentos…
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Sono ruim e excesso de telas podem afetar a saúde da pele
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- agosto 10, 2026
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Descubra como aprimorar seu descanso e elevar seu bem-estar diário
Tempo de Leitura: 3 minutos A higiene do sono é um conjunto de hábitos e práticas que favorecem…
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Geração cansada: por que dormir já não recupera energia
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Saúde: você sabia que cordar com a garganta seca, voz rouca, pode ser um dos primeiros sinais de refluxo silencioso durante o sono
Garganta seca ao despertar e voz rouca logo pela manhã nem sempre indicam apenas ar seco, ronco ou…
- junho 27, 2026
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Cerca de 70% da população brasileira enfrenta distúrbios do sono
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Hospital oferta exames para diagnóstico de distúrbios do sono
Tempo de Leitura: 2 minutos O Hospital Universitário Professor Edgard Santos (Hupes-UFBA), vinculado à Universidade Federal da Bahia…
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Café após noites mal dormidas pode aumentar risco de enxaqueca
Tempo de Leitura: 3 minutos Muitas pessoas recorrem ao café, aos energéticos ou a outras bebidas com cafeína…